宝宝长高的秘密

      很多人说春季是宝宝长高的重要时期，那如何能让孩子“高人一等”呢？平时给宝宝做好身高的管理非常重要。保证孩子的身体健康，不让疾病影响孩子的身高也至关重要。下面相城鲱鱼宝宝早教——鲱鱼宝宝与大家聊聊怎样做能够让宝宝长高。

      100年前，日本和韩国人的身高都低于中国人，而在100年后，却都明显超过了我们。
      日本和韩国都不是移民guo家，遗传基因并没有发生明显的改变。是什么让这两个guo家的男女青年身高有了突飞猛进的变化？想知道日韩都采取了哪些让孩子长高的举措吗？想让宝宝突破遗传长更高吗？那就千万不能错过这套儿童长高的系列课程！
      长个的3大误区你要知道
      误区1:长高就要狂补钙
      钙是构成人体骨骼不可缺少的元素，所以一说到长个，很多人di一个想到的肯定是补钙，孩子可以补钙，但过量摄入钙补充剂可能导致幼儿骨骺提前闭合。尽可能选择食补，比如牛奶，奶酪等。因为食物补钙比药物补钙更安全，正常饮食的孩子，一般不会过量。只有不能通过食物获得足够的钙的话才考虑钙补充剂。
      误区2：吃得多长得高
      很多家长觉得孩子多吃点好，补充营养好长个。但实际上，吃得多不代表所摄入的是跟长高相关的营养元素。
      误区3：娘矮矮一窝
      有“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”的说法，因为父母的遗传因素占70%左右。所以，母亲的身高对孩子有影响是正常的，但是并不jue对，因为并没有科学研究证明母亲有有显著高于父亲影响孩子身高的基因力量。绝大多数情况下都是取一个平均值2个黄金期，5个饮食点，7大运动处方
      睡眠——抓住2个黄金时间、2个禁忌 
      人体增高是通过掌骨骨骼骺端软骨增长、加长完成的，而骺软骨正是由生长激素的刺激不断生长。如何让孩子分泌更多的生长激素刺激骺软骨生长？答案是——好好睡觉。
      宝宝要想长高，还需做到营养均衡、多晒太阳、多运动的同时适量补钙。除此之外，在性别方面，男孩一般高于女孩。以上内容由鲱鱼宝宝为大家提供。欢迎大家继续关注相城鲱鱼宝宝早教——鲱鱼宝宝网站。